Điểm mặt các bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa

Thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường, chính điều này khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đặc biệt, đây chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh. Do đó có thể nói đây là thời điểm bùng phát rất nhiều bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

Những bệnh lý về đường hô hấp thường gặp thời điểm giao mùa được kể đến như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi và một số bệnh mãn tính dễ tái phát như giãn phế quản, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…sẽ có những đợt cấp rồi trở nặng khi gặp điều kiện thuận lợi.

1.Vì sao các bệnh đường hô hấp lại thường gặp lúc giao mùa?

-Việc thay đổi khí hậu vào thời điểm giao mùa khiến nhiệt độ thay đổi thất thường, từ nóng sang lạnh hay nắng chuyển sang mưa trong một ngày. Chính sự biến động nhiệt độ diễn ra nhanh sẽ làm hệ miễn dịch của bạn bị suy yếu. Ngoài ra, các virus gây bệnh cảm lạnh dễ dàng phát triển và lan truyền hơn trong điều kiện khí hậu lạnh, ẩm. Đường hô hấp của chúng ta chính là nơi mà nhiều mầm bệnh dễ dàng xâm nhập khi chúng ta hít thở. Do đó, các triệu chứng như ho và ngứa họng rất phổ biến khi thời tiết thay đổi.

-Siêu vi gây bệnh cho đường hô hấp như virus cúm được phát triển dễ dàng hơn vào thời tiết lạnh so với mùa nóng.

-Không khí dễ bị tù túng, kém lưu thông do vào mùa lạnh mọi người có khuynh hướng ít di chuyển ra ngoài đường mà ở trong nhà nhiều hơn, đóng cửa để tránh không khí lạnh xâm nhập. Đây chính là yếu tố thuận lợi khiến các tác nhân vi sinh vật nếu tồn tại trong không khí có khả năng sinh sôi nảy nở nhiều hơn.

-Vào mùa lạnh, ngày ngắn đêm dài, số giờ có ánh sáng mặt trời trong ngày cũng giảm. Ánh mặt trời có tia cực tím là một tác nhân rất quan trọng để tiêu diệt các tác nhân vi sinh vật. Vào mùa đông ánh nắng mặt trời ít đi cũng là một lý do nữa làm cho vi sinh vật dễ sinh sôi nảy nở hơn nữa.

2.Một số bệnh thường gặp lúc giao mùa

-Nhiễm trùng đường hô hấp

Nhiễm trùng đường hô hấp là bệnh lý nhiễm trùng xảy ra ở phổi, xoang, ngực, mũi, cổ họng. Nhiễm trùng mạn tính là những bệnh xảy ra được lặp đi lặp lại theo thời gian, đặc biệt là khi thời tiết chuyển từ mùa thu sang mùa đông. Do số lượng vi trùng gia tăng và nhiều người tiếp xúc gần với nhau khiến những vi trùng dễ lây lan hơn.

Hiện nay, có rất nhiều vi trùng gây bệnh hô hấp có thể truyền từ người này sang người khác bằng cách hít vào những giọt nước bọt từ người bệnh lúc họ ho hay hắt hơi hay chạm vào mũi, miệng hoặc mắt sau khi tiếp xúc với người bị nhiễm trùng đường hô hấp.

Nguyên nhân dẫn đến viêm đường hô hấp thường là do vi khuẩn hoặc virus. Nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn có thể được điều trị bằng kháng sinh nhưng virus thì không thể điều trị bằng kháng sinh. Đối với những người mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mạn tính thì bác sĩ dựa trên các triệu chứng mà người bệnh đang mắc phải để chẩn đoán và điều trị.

Các bệnh điển hình trong nhóm bệnh nhiễm trùng đường hô hấp được kể đến như: cảm lạnh thông thường, viêm xoang mãn tính, viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi, viêm họng liên cầu khuẩn, cúm.

-Bệnh hen suyễn

Theo các chuyên gia, thời điểm chuyển mùa từ thu sang đông là thời điểm tồi tệ nhất đối với trẻ em mắc bệnh hen suyễn do trẻ phải tiếp xúc với nhiều loại virus bệnh đường hô hấp. Bệnh hen suyễn thường bùng phát vào cuối tháng 8 và tháng 9 vì hai nguyên chính:

-Nhiễm virus có tỷ lệ cao trong cộng đồng, đặc biệt là vào mùa thu và mùa đông

-Trẻ em trở lại trường học và ở trong khu vực gần với các học sinh khác bị nhiễm virus

Trong suốt sự thay đổi của các mùa, trẻ hen suyễn có thể bị các dị ứng khác nhau, tuỳ thuộc vào sự thụ phấn và nở hoa của các loại hoa và cỏ khác nhau. Phản ứng dị ứng hoặc kết hợp với các yếu tố môi trường khác như virus, ô nhiễm trong nhà và ngoài trời…đều có thể khởi phát cơn hen suyễn.

Xem thêm: Hiểu đúng về nhiễm khuẩn đường hô hấp

3.Cách phòng bệnh hô hấp khi thay đổi thời tiết

Khi phải thường xuyên dịch chuyển hoặc thay đổi thời tiết, cần chú ý một số điều sau để phòng và điều trị bệnh hô hấp:

-Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, nhất là các bộ phận cổ, ngực, gan bàn chân;

-Tắm bằng nước ấm và trong phòng kín, tắm xong phải lau người thật khô rồi mới mặc quần áo sạch;

-Tránh quạt máy, máy lạnh, tránh thức khuya. Ăn uống và tập thể dục điều độ;

-Vệ sinh họng, miệng như đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy;

-Không hút thuốc lá, tránh uống nước lạnh, có đá. Tăng cường rau xanh và uống nhiều nước hoa quả;

-Tiêm ngừa cúm vào đầu mùa lạnh, tiêm ngừa phế cầu cho đối tượng có nguy cơ giúp tăng sức đề kháng chung cho cơ thể, nhằm phòng chống nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp và nếu bị, thì sẽ mắc nhẹ hơn.

-Rửa mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý 0,9% để diệt vi khuẩn có thể gây bệnh và làm sạch khoang mũi họng. Rửa tay bằng xà phòng là biện pháp vô cùng hiệu quả để giảm lây nhiễm vi sinh vật gây bệnh từ người này sang người khác.

Chắc chắn với những nội dung dưới đây đã giúp bạn hiểu thêm về những bệnh lý đường hô hấp thường gặp lúc giao mùa. Từ đó có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả, giữ cơ thể khoẻ mạnh, nhất là trong thời điểm giao mùa.