Nhận biết và phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não

1.Thiểu năng tuần hoàn não là gì?

Não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, mặc dù khối lượng chỉ bằng vài % trọng lượng cơ thể nhưng nhận được hơn 20% lượng máu nuôi dưỡng cơ thể. Ngưng tuần hoàn não khoảng 6 - 7 giây sẽ ngất, ngừng 5 phút các tế bào não sẽ chết.

Thiểu năng tuần hoàn não hay còn gọi là thiếu máu não nhất thời xảy ra đột ngột do máu tới nuôi tế bào não bị thiếu ảnh hưởng xấu đến chức năng của hệ thần kinh trung ương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Bệnh có thể hồi phục hoàn toàn sau 24 giờ và thường có xu hướng lặp đi, lặp lại nhiều lần nếu không được điều trị dứt điểm.

Người dễ mắc thiểu năng tuần hoàn não là nhóm tuổi từ trung niên trở lên, đặc biệt là ở người lao động trí óc và người cao tuổi. Tuy nhiên, theo các nhà chuyên môn, tỷ lệ mắc thiểu năng tuần hoàn não càng ngày càng trẻ hóa, vì vậy, tỷ lệ mắc bệnh thiếu máu não rất cao.

2. Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân thiểu năng tuần hoàn não gồm có:

Rối loạn huyết áp: tăng huyết áp, hạ huyết áp Do cục máu đông, xơ vữa động mạch…

Bệnh tim mạch:suy tim, bệnh van tim…

Dị dạng mạch máu bẩm sinh, viêm tắc động mạch

Chấn thương Thoái hoá cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ…gây chèn ép mạch máu làm giảm lượng máu lưu thông lên não

Do các chèn ép từ bên ngoài hoặc do các bệnh thần kinh (u não, u tiểu não, u dây thần kinh số 8).

3. Triệu chứng của bệnh

• Nhức đầu: là triệu chứng phổ biến nhất, chiếm tới khoảng 90%, và cũng là triệu chứng xuất hiện sớm nhất. Tính chất đau lan tỏa, có tính co thắt hoặc khu trú vùng chẩm gáy – trán;
• Chóng mặt: có cảm giác hơi loạng choạng khi đi hoặc đứng, bồng bềnh như say sóng.
• Có người cảm thấy hoa mắt, tối sầm mặt lại nhất là khi di chuyển từ tư thế nằm sang tư thế đứng đột ngột;
• Dị cảm: là những cảm giác không thật, bất thường do bệnh nhân tự cảm thấy. Ví dụ như cảm giác luôn nghe thấy tiếng ve kêu, cối xay lúa trong tai, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống của người bệnh;
• Rối loạn về giấc ngủ: mất ngủ, ngủ kém;
• Rối loạn về sự chú ý: giảm sự chú ý, hay đãng trí; Rối loạn về cảm xúc: dễ bực bội, dễ xúc động;
• Rối loạn trí nhớ: giảm trí nhớ gần...

Khi có các triệu chứng trên, người bệnh nên đến bệnh viện khám sớm để được làm các xét nghiệm cần thiết giúp chẩn đoán căn nguyên để điều trị có hiệu quả, tránh để xảy ra các biến chứng nguy hiểm như nhũn não, đột quỵ…

Cần có các xét nghiệm kiểm tra định lượng các thành phần mỡ trong máu như cholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, triglycerid… Chụp X-quang thường quy cột sống cổ các tư thế thẳng nghiêng, chếch 3/4 hai bên đánh giá tình trạng thoái hoá cột sống gây hẹp các lỗ liên kết nơi mạch máu thần kinh đốt sống đi qua…

Cần thiết phải siêu âm Doppler mạch máu khi phát hiện tiếng thổi tâm thu trên đường đi của động mạch đốt sống hoặc hõm dưới đòn, phát hiện hẹp động mạch dưới đòn... làm xuất hiện tình trạng thiếu máu não cấp tính có thẻ gây tiểu năng tuần hoàn não.

4.Cách phòng ngừa

Phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn máu não cần nghỉ ngơi thư giãn mỗi 10 phút khi làm việc trí óc liên tục 2 tiếng; Tập thể dục, chơi thể thao, đi du lịch để giảm thiểu stress và tái tạo năng lượng sống, giúp tâm trạng luôn lạc quan, yêu đời; Hạn chế sử dụng các sản phẩm công nghệ như tivi, laptop, điện thoại thông minh; tạo thói quen ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ, trái cây, chất xơ, hạn chế chất đạm, chất béo…

Ngoài ra có thế bổ sung một số các dược liệu có tác dụng hoạt huyết, tăng cường trí nhớ, tăng tuần hoàn não như Ginko Biloba, Nattokinase, tam thất,... Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Calm Brain với công thức tiên tiến kết hợp các thành phần dược liệu hỗ trợ tăng cường lưu thông máu não, giúp hoạt huyết; giảm các triệu chứng: đau đầu, giảm trí nhớ do thiểu năng tuần hoàn não; giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng cường sức khỏe. Calm Brain nhập khẩu trực tiếp từ AUB Aconitum-Châu Âu và phân phối độc quyền chính hãng bởi Công ty CP Dược Phẩm Tùng Linh